Fundadora

La fundadora de “Tiempo para Mí”, la Dra. Martínez, es una educadora puertorriqueña con un profundo compromiso con el bienestar y desarrollo personal. Apasionada por la lectura, la escritura y la investigación, se mantiene al tanto de las últimas tendencias en cuidado personal y estilo de vida saludable. Como defensora del autocuidado, su misión es inspirar a los lectores a encontrar tiempo para sí mismos en medio de las exigencias diarias.

A través de su blog, comparte consejos prácticos, ideas creativas y reflexiones profundas para fomentar el autocuidado, la conexión con la naturaleza y el cultivo de una vida activa y saludable. Su experiencia con la caminata diaria la motivó a compartir su historia en el blog como en redes sociales, enriqueciendo así su comunidad virtual.

Con un enfoque en el autocuidado, la salud mental y el crecimiento personal, ha creado este espacio en línea donde los lectores pueden encontrar inspiración, apoyo y motivación para priorizar su bienestar en todas las áreas de sus vidas.