¡Hola! Soy Liz

Desde niña sentí una conexión profunda con la naturaleza, especialmente en los tranquilos campos de mi querido Utuado, donde crecí rodeada de árboles, montañas, ríos y lagos. Aquellos paisajes me enseñaron que no hacía falta mucho para sentir paz: bastaba con escuchar el canto de los coquíes, caminar al aire libre o simplemente estar rodeada de naturaleza para calmar la mente.

Con el paso de los años, me mudé de pueblo y perdí esa conexión especial. Vinieron mis largos años de estudios universitarios, y luego, la presión constante y estresante del trabajo. Más adelante me mudé al estado de Florida y me fui perdiendo en la rutina, en las pantallas, en todo aquello que “se suponía” que debía hacer… hasta olvidar por completo lo que realmente necesitaba.

Hasta que un día mi salud mental no aguantó más, y decidí pausar. Buscaba reconectar conmigo misma, con la tierra… y en ese intento, me perdí —literalmente— sola en el bosque. Lo que parecía un momento de caos fue, en realidad, un reinicio profundo. En medio del silencio recordé con total claridad algo que había olvidado… lo feliz que era cuando la vida era simple, sin presiones, sin prisas y rodeada de la hermosa y calmante naturaleza.

Desde aquel día me prometí vivir más cerca de ella, y eventualmente, así lo hice. Al poco tiempo nació Tiempo para Mí: como un refugio y una invitación para quienes también sienten que han perdido el rumbo, desean regresar a lo esencial y vivir una vida más sencilla, consciente, natural y equilibrada.

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¿Por qué Tiempo para Mí?

A menudo me hacen esta pregunta. Elegí este nombre porque, durante mucho tiempo, sentí que vivía para todo y para todos… menos para mí. Estaba atrapada en la rutina, respondiendo a expectativas externas, sin espacio para escucharme, cuidarme o simplemente estar presente.

Tiempo para Mí representa ese momento de pausa que tantas veces postergamos. Es un recordatorio de que dedicarnos tiempo no es un lujo, es una necesidad. Que cuando nos damos ese espacio —aunque sea unos minutos al día— podemos reconectar con lo que somos, con lo que nos hace bien, con la naturaleza, con Dios… y con nuestra esencia.

Este blog nació de mi propio proceso de volver a mí. Y hoy, quiero compartirlo contigo, para que tú también puedas regalarte ese tiempo que tanto mereces.

“Darme tiempo fue mi primer acto de sanación. Hoy, este espacio existe para recordarte que tú también lo mereces.”